?

Log in

Как художник я уже немножко оперилась и уже не совсем птенчик.
И поняла еще некоторые вещи.
Итак, по-порядку.

Моя мама очень хороший преподаватель рисования. Сама она почти не рисует. Но знает историю искусств, техники. Умеет учить рисовать. Две совершенно разные профессии: художник и учитель. И две разные веши: "учить рисовать" и "рисовать".
На Новый год разговаривали с ней. И она сделала разбор моих картин.

Она говорила о пессимизме, волнении, одиночестве и каких-то там еще странных для меня чувствах. Которые я не испытываю и которые мне даже не знакомы. Знакомы, но без такой связи.
Мама искала в цвете мои настроения.
Даже вот, пример. Она думает, что в волнах у меня тонет парусный корабль. Я сказала, что волны - нормально, что угол наклона парусного судна при движении в 14° считается нормальным и т.д.
Что темный фон на картинах нужен для того, чтобы более ярко и выпукло показать передний план.
Разные подобные детали еще объяснила.

А потом поняла сама две очень важные вещи.
1. В картине, так же как и в тесте Роршаха, каждый видит то, что хочет и способен увидеть. Нет того, "что хотел сказать художник". Есть то, что увидел зритель.
Все разборы картин - бессмысленны.
Не будь объяснений к тому же Айвазовскому, что там тонет корабль, можно понимать это как "даже в такую погоду и ситуацию люди способны спастись".
Красота в глазах смотрящего.
И все остальное - в глазах смотрящего.
И пессимизм некоторых картин тоже не в картинах, а в глазах смотрящего.
Можно видеть свет в тени и тень в свете.
Так.

2. Теперь о том, что же " хотел сказать художник". В данном случае - я.
Я говорю: "Надо работать хорошо. Прстоянно учится, находить новые приемы. Зарабатывать своими делом на жизнь".


Posted via m.livejournal.com.

Моя новая абстракция

С новой музой у меня новая абстракция хорошо получилась. Две. В этом стиле были раньше, но здесь такие моменты, которые я раньше не делала. Мне заметно, а так - нет.
Холст 50×50, масло


На этой муза уж слишком явно.
Холст 120×80, масло
Поэтому подкатСвернуть )

LP - Other Peoples

Прошлая песня, которая мне понравилась, LP - Lost on you, ее я тоже в жж выложила.
Сейчас это мировая песня года.

Теперь еще понравилась она песня. Ну просто чудо и супер-супер. Я прям настоятельно советую послушать. Клипа нет. Только звук.

Сегодня были замеры меня на фитнесе.
Итоги - все как раньше: вес, объем.
Визуально так же, как и после 2-х месяцев.
Смысл вообще что-то делать, если, ничего не делая, я такая же?

Я уже говорила, что именно я делаю.

А теперь еще одна странность. За прошедший месяц процент жира стал 35. Добавила 5 кг жира. И ушло 4 кг мышц.
Оооо. Это что вообще???
То есть еще по занимаюсь и стану полностью из жира что-ли?
Как-то вообще ни разу не логично.

И это, если учесть, что в этом месяце, помимо разогрева (лестница до тренировки, 15 мин), после тренировки беговая дорожка - в гору, чередую с выпадами.
И вообще, после тренировки (2:15) я не иду, а ползу до дома, потом даже есть не могу, только в ванну и спать.

И за это мне 35% жира набежало.

Можно было бы сказать, что я не правильно питаюсь. А вот и нет.
Значит те женщины, которые едят торты даже на фитнесе - худеют, уменьшают количество жира, а я вообще не ем торты. И сладкое: 1 раз в день кофе с сахаром, потом пью только воду. Если хочу сладостей - миндальное орешки окунаю кончик в мёд и все. Нет, не много, 10-20 в день.
Хлеба у меня нет. Жирной еды - нет.

Когда-то про веру в позитив я поняла следующе: надо верить искренне и тогда все получается как бы. Потом оказалось, что, если не получается, то "недостаточно верил" или "не искренне верил" или "сомнения". Танцы с бубнами, в-общем, эта вера.

Ну и фитнес тоже танцы с бубнами. А, нет, не только заниматься. А, нет, не так заниматься. А, нет, еще есть не так. А, нет, еще диету, причем, такую, чтобы ограничивать себя сильнее, чем без фитнеса. Фуета, в-общем.

Но и следующий месяц я все равно пойду на фитнес. Только вот мотивация отрицательная. Поэтому буду заниматься меньше. Что уж прям выкладываться, чтобы по результату становиться жирнее и жирнее.

Метки:

50×3

Я не поняла на фитнесе сегодня: там новые тренажеры привезли и тренер мне радостно показала: что куда. Потом спросила: сколько и чего я делаю. Я ответила: все 50×3. Нет, не самый маленький вес. И то, что только начала 30×3.
Так вот она говорит, что так нельзя. Что 20×3, 20×4 - больше не надо.
Правда?
Или продолжать, как делала?

Становая тяга 12 кг 50×3 - тоже.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Метки:

Картина-пазл

Картина новая моя. 25 частей 18×24 см. Проверяют одну теорию

image.jpg
Читать дальше...Свернуть )
Сейчас только вспомнила.

В те времена, когда я не занималась и даже не планировала заниматься снесли, то есть в детстве, лет в 13-15, нашла "оральные контрацептивы". У мамы в тайничке.

Ну и вот... Потом с подружками обсуждали - зачем оно все-таки нужны и как ими пользуются. Упаковка была закрыта, я не видела, что внутри таблетки.
И тогда казалась, что оральные контрацептивы для орального секса. И еще думали тогда: как его в рот-то берут и закрепляют - этот контрацептив.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Добрая книга

Я такая добрая несколько дней.
Есть же фильм "Облачный атлас"? Я его сильно-сильно люблю. А еще прочитала одноименную книгу. Она жестче фильма и, в то же время, добрее. И проще, конечно. Может, от перевода.
А потом перечитала "Маленького принца".
А потом нашла способ сбросить все 3000 фото с телефона на ай-пад - и то, и другое открыт через вай-фай и отправить, как фото, через гугл.

Но все-таки "Облачный атлас" меня так раздобрил.

Только 2-3 цитаты покажу:
1.
- Вы будете всего лишь каплей в океане.
- Но что есть океан, как не множество капель?

2.
- Почему все мученики сотрудничают со своими иудами?
- Мы видим игру, которая развернется по окончании игры.

3.
Существовать — значит быть воспринятым. А значит — познать себя единственно возможно через глаза другого. Природа наших бессмертных жизней заключена в последствиях наших слов и деяний, которые разлетаются волнами, отражаясь в вечности.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Да вот этот фитнес делает из нормального человека какого-то немного чёкнутого. Время пять утра, а я про мышцы все думы думаю.

Я раньше думала, что у меня от природы попа плоская. И качай - не качай – это мало что изменит. Тем более, я всегда что-то делала дома. Упражнения, но без утяжеления и по-другому.

А уже спустя месяц фитнеса я поняла, что ошиблась. Буквально: почти самый быстрый и видимый результат как раз на попе. То есть она не так, чтобы увеличилась, но скруглилась и вообще другая.

И, когда я заметила результат, то поверила, конечно же. И стала серьезный прям заниматься.

Толко вот не знаю: приседания эффективней со штангой или с гантелей на вытянутых руках? Я не могу взять в руки больше 5 (каких-то там измерительных единиц), а штанга не в руки, а на плечи, поэтому могу вес увеличивать.

А вот еще вопрос: у меня после штанги (просто гриф и вторые по размеру диски) затекают руки. Я пробовала держать ее по-разному. Но то плечи, то руки - все равно затекают.
Если б руки не щатекали, я хоть 200 раз могу присесть. То есть и так 200 - прямо 100 и в плие 100. Но могла бы делать каждого по 200. Но плечи-руки? А руки у меня рабочий инструмент.

Может, есть что-то кроме гантели или штанги, но я про это не знаю?

Ах, да. Может, если как-то с этим решу, то можно уже будет со следующего месяца показывать меня сзади. Там результаты гораздо интереснее, чем спереди. Я фиксируются на фото, но гордиться пока нечем.

Вообще: какие глупые мысли. В жизни не думала, что меня будет волновать такой вопрос.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Метки:

Я себе нравилась и тогда, и сейчас.
Но просто выложу фото, чтобы наглядно было.

Только пришла на фитнес, первый день, первый раз.
IMG_20160924_142945.jpg

После месяца фитнеса (2 раза в неделю по 2 часа).


После 2-х месяцев. Сейчас. Сегодня.




И что-то то меня перестало беспокоить, что мне аж сорок лет. Дай бог всяким бритниспирсам и линдсилоханам выглядеть в свои 30-35 с их возможностями ухода за собой, с их продажей внешности, так же, как я.

Метки:

Возраст у женщин

Я поняла, почему женщины вдруг начинают скрывать возраст.

Наконец-то приняла свой возраст и с достоинством его могу сказать... И тут увидела проблему.

В-общем, это не отталкивает мужчин для секса и не отталкивает мужчин для отношений. Которые младше. Только большинство из них видят эту цифру, как красную тряпку. Думают, наверное, что недостаток внимания, недостаток секса, что женщина тоже играет в эти игры "старше-моложе".
Дело не в цифре возраста, а в том, что может быть комплекс. И, как и любой другой возможный комплекс и закомплексованного человека, можно использовать гораздо проще. Взять гораздо проще.

Это не случается, конечно.

Но вот с этим новым возрастом я стала как бы выглядеть более легкой добычей. И решила больше никому не говорить, сколько мне лет. Условности, цифры, не имеющие к отношениям ничего общего.
Либо он - мужчина для тебя. Ответственность за свои поступки, выборы - делает его таковым. А какая корреляция между моей цифрой лет и его личными качествами?
Хотя... Хорошо говорить вощрвст именно с этой точки зрения. Говоришь мужчине цифру и он вдруг превращается из мужчины в ничто. Даже делать ничего не надо.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Метки:

Что-то не то.
На контрольном взвешивании я набрала еще 300 грамм. И вот уже 52 кг. Это мой предел. Больше - начну комплексовать, что толстая и в двери не прохожу. И от взгляда в зеркало пугаться.

Допустим, в сантиметрах так:
Пришла: 87/70/87
После 1-го месяца 87/65/87
После второго месяца (сейчас) 91/65/89.

Меня бы не расстроило, есди б попа увеличилась. Но 2 см - это уровень погрешности.
И я не люблю у себя большую грудь. Откуда 4 лишних сантиметра. Нет, не ежемесячный цикл - в один и тот же день месяца замеры.

Всякая там вода и жир меня не интересуют.
А вот грудь больше и вес больше - ого-го, как плохо.

Что-то надо менять.
А что - не знаю.

Верх я и так все делаю на минимуме веса и 3×20 - повторения.
Низ - вес - минимум и 5×20 - повторения.
Кроме бабочки. Она самая легкая и поэтому вес - первый желтый в среднем секторе и разводить ноги 5×20, сводить тоже 5×20. Может, уменьшить. Но от этого я и так не устаю совсем.

Если говорить про еду.
Я не ем до тренировки, а после 1:50 занятий еще 1,5 часа жду и потом ем йогурт или что-то молочное. Другого не хочется.
Потом режим питания обычный.
То есть при том же режиме питания я худела на 5 кг и тут же, при таком же, уже почти 2 кг набрала.

Еще месяц похожу и, если еще наберу вес или сантиметры (кроме бедер), то придется бросить.

В интернете почитала. Ничего полезного, ответов на свои вопросы не нашла.

У нас в зале нет, ответов не найти. Там нормальные вес так же набирают, как и я.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Метки:

Загадка природы

Я продаю свои картины. И думаю, что их продавать очень сложно. Даже теорию вывела - почему так.

И тут продаю айпад.

Выводы: айпад продать сложнее, чем мои картины раз в 20 (минимум). Айпады по лайкам на продажу в фэйсе в 50 раз (минимум) меньше, чем картины.

Как они их вообще продают?
У меня, значит, не работа, в плане продаж, а развлечение.

Может, картины лучше айпадов? Или нужнее? Или функциональные?

На что и как живут работники эпл?
Ну у себя на родине еще ясно: дают свои айфоны прицепом к тарифным планам на сотовый, и то хлеб.
А в других странах как? Кому они нужны?


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Видеть будущее

Я сама так часто говорила фразу, что никто не знает будущего, что уже и поверила в это сама.
И эту же фразу я вижу у других людей. Что самое интересное, умных.
Да и на самом деле кажется, что можно быть логическое или интуитивное видение будущего. Причем, не г научное, а 50/50 вероятность и импульсное.

А вдруг это не так? Вдруг это глушилка идеи того, что будущее можно видеть?
Даже допустим, что часть - выдавать желаемое за действительное. Часть - интуитивное, а, значит, логически сформулированное подсознанием из неучтенных сознанием факторов. И часть - логические предположения.
В таком случае, на долю "нет", незнания, приходится меньше количество вероятности.
Хотя бы потому, что касается близкого окружения и стандартных ситуаций.

Так и получается, что в большинстве случаев, мы просто и постоянно видим будущее.
И небольшой сектор не видим. Случайности.
Но, как правило, видим. И видим хорошо.

И это будущее видит ни один человек. Например, в беседе, при упоминании чего-то, вдруг разом двое или несколько людей видят одну и ту же картину.

Я могу детализировать на примерах. Но их так много набралось за последнее время, буквально: все, что и не опишешь.
И это ладно.

Что с этим делать? Можно перестать отрицать. Можно проверить себе.
И можно влиять на будущее.

Влиять так: увидеть тот факт, как если бы случилось другое и в настоящем делать и говорит то, что ведет к тому, что нужно. Так и делают, в-общем. Но надо попробовать расширить.

Или это стандартное достижение цели и подбор средств? И остается только верить в свои планы.

Попробую потренироваться на кошке.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Социальная реклама на турецком телевидении:
Бла-бла-бла, бла-бда-бла,
Потом:
- В Турции 30 тысяч людей ждут органы на пересадку. Хорошо, а чего ждете вы?

______
Ну что я могу тут сказать? А я жду, что мои органы пригодятся мне самой и жду, что буду жить.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Я читала такие статьи.
Но я этого не делаю.
И все равно почему-то нравлюсь.

И вот, нашла причину.

Оъективизация и субъективизация.
Это все.

Если смотришь на человека, как на оъект - чужой, один из многих, то все уловки, чтобы ему понравиться, пустые

Если смотришь как на субъект - один, неповторим, то он чувствует это отношение и ты ему "почему-то" нравишься.

Например, ходила в ремонт телефонов в прошлом году, там говорили, пока телефон ремонтировался. Пришла спустя год. Меня, мало того, что запомнили, так обрадовались и сделали ремонт за их счет, но я просто оставила деньги... Просто так лучше.
Хотя за год - сколько человек через них прошло и т.д.
Так везде.

Еще: никто в мире вообще не особенный. Особенным может быть только личное отношение к нему.
Вот как: миллиарды все понимающих, хороших партнеров, но это не имеет значения до тех пор, пока нет искры "только он понимает меня". Ой, ну что там понимать-то? Каждый из нас - один из миллиардов. Одинаковых. Но как только он, этот объект стал субъектом для субъекта, так сразу стал особенным. Субъективное отношение и делает человека, который субъект, особенным. И дело не в нем, а в том, кто так относится.

В-общем, омоновец мне не нравится. Потому что сам хочет, как и все, быть субъектом, а сам особо и не суъектевизирует.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Обалдеть?

А у нас на фитнесе сегодня у одной женщины было др. И другие женщины в честь этого ели торт. А потом пошли дальше заниматься.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Артишок

Однажды этой весной у меня болела печень. Но это Турция. И здесь нет лекарств от печени. Вообще-то их нигде нет, только в России как бы есть.

Поэтому купила в аптеке то, что дали "для печени". И это были капсулы экстракта артишока. Я в них не поверила сначала.
Потом начала пить. Про печень забыла. Они как бы чистят или не знаю, что делают с печенью.

А потом, сама не заметила как, я похудела. До этого старательно уменьшенное количество еды и пилатес никак вообще не помогали. И цвет лица стал лучше. И вообще - мешки под глазами прошли.

Сейчас с этим фитнесом набрала 1 кг. Что меня не обрадовало совершенно. И выгляжу как-то не очень.
Опять оешила какие-то витамины купить.
Купила артишок. Думаю, надо печень поддержать, а она сама все остальное с внешностью сделает. Хорошо сделает.

Результат тот же: за 10 дней больше ничего не меняя в режиме и еде, оять похудела на этот набранный килограмм и покрасивела прям заметно.

Так что впредь буду периодически, раз в год, например, пить артишоковый экстрат.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Шок. Шок. Шок.

Наверное, у меня неправильное представление о мире. Но тут я очень сильно удивилась: в турецкой полиции, в омоне даже, люди вообще могут не знать никаких единоборств. Нет такого правила и требования. Ну как же так?
А вдруг это даже во всем мире так, а я и в неведении.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Итак, итоги. Нет итогов.
Изменили меня сегодня, сколько там жира, сколько мышц, сколько сантиметров. Разницы в весе +1 кило, в сантиметрах - нет разницы, только талия на 5 см меньше. Но я пока и будет эти 5 см со мной. Жира как бы меньше, мышц как бы больше. Но визуально - ни-че-го-шень-ки.

Так вот. Ничего не делая - такая я и занятия по 1,5-2 часа без перерывов - тот же результат.

Ну могу я делать приседания не 10, а 80 раз, прес - тоже. Но внешне это совершенно никак.

Растяжка. Растяжку я и так делаю.

Сон лучше, это в плюс.

Мне еще рассказали про какое-то там количество воды и что у меня показатели прям очень хорошо по ней и по жиру изменились. Все зафиксировано в личной карточке. Но не интересно. Я не чувствую разницы.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Метки:

Я не знаю, как обстоят дела с потреблядством в других городах или странах, поэтому напишу про Стамбул. У нас это просто зашкаливает. Причем, люди с минимальной зарплаты и пенсионеры так же подвержены и те же потребляди.

Начнем с малого. Пакетики в магазинах.
У нас все упаковывается в маленькие бесплатные пакетики, потом так же бесплатно дают большие сколько хочешь. И люди все так раскладывают по сотнями пакетов. Я, чаще всего, отказываюсь, говорю, что в сумку поместится, что мне не надо. На что мне отвечают: "Ну пусть", и все равно кладут в пакетики. Так, каждый раз, как приходишь из магазина, даже за маленькой покупкой, типа одна морковка, один салат, один кусочек колбасы, 100 грамм оливок - будет около 10 пакетиков.
Стамбул 17 миллионов. И каждому каждый день по 10 пакетиков... Куда это утилизировать. Ну есть, наверное, способ.
Нет, не под мусорные пакеты - они отдельно продаются. И столько мусора просто не набрать.
И так же обстоят дела с другими упаковками. Всегда по-максимуму.

Ненужные вещи.
Это как раз про "умную крышку унитаза". Она умна тем, что при закрытии у нее встроен дободчик, который не сразу, а плавно ее закрывает. Нахуя - я и сама не знаю. Но факт в том, что кто-то там купить, а теперь все мои знакомые ее покупают, ищут, в каком-то магазине кончалось, едут по другим.
А она даже без подогрева. Просто кусок пластика и простейший доводчик.
И много подобных вещей. Таких же элементарных, как и бесполезных. И их покупают.

Текстиль.
Это вообще большая тема Стамбула. Ну одежда - ладно. Так домашний текстиль. Типа сто пятая скатерть, которая просто хранится для событий каких-то, а потом становится старой и выкидывается. Не 3-5, а реально штук 20.
Или накидки на диваны. Или одеяла и пледы. Или постельное белье. Прям мания какая-то.

С гаджетами все ясно. Это во всем мире так, я думаю. Какие-то новые телефоны, точно такие же, как старые, или планшеты, чтобы фрукты быстрее лопались или что они там делают, а и старый, типа, совсем не тянет.

Но и это я бы еще могла понять.

Но ковры. Куда их?

Или вот бытовая техника. "Ой, нашему холодильник уже аж 4 года и он нам маленький, надо взять кредит и купит новый". И так делают. Не одни люди, а прям много. И не богатые. И не только холодильник.

Или вот. По той же системе "диваны стали старые" - через пять лет. А новые - в кредит. А после кредита через 3 года они опять станут старыми.

Ну и еда, конечно же. Покупают как в годы перестройки. Все килограммами и мешками. И делают еще консервы и заготовки. Типа зимой не будет свежего что-ли? Или типа съедят? А вот и нет. Не съедят. Положат в новый, большой холодильник, который на 3 см шире строго. Потом портится. Потом выбросят.

А еще здесь покупают золото. И нет, не украшения. А "четвертинку", "половинку", "целую" - это такие монетки как бы. Их просто копить или дарить.
Ну, может, это я не понимаю в накоплениях, а люди как-раз и умные.

Уф. Высказалась.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Ой,

а фитнес против бессонницы лучше зопиклона работает.


Запись сделана с помощью m.livejournal.com.

Latest Month

Январь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Разработано LiveJournal.com